Arbejde i varme og sol: sådan passer du på medarbejderne om sommeren
Til dig, der har medarbejdere, der arbejder udendørs om sommeren, og vil vide, hvad Arbejdstilsynet kræver, når det bliver varmt, og solen står højt.
Ved udendørs arbejde skal arbejdsgiveren planlægge arbejdet, så de ansatte ikke udsættes for solens skadelige UV-stråling, fx med skygge, dækkende tøj og arbejde uden for de mest solrige timer. Er solcreme nødvendig, skal arbejdsgiveren stille den til rådighed. Under hedebølge anbefaler Arbejdstilsynet bl.a. rigeligt drikkevand, pauser i køligere omgivelser og særlig opmærksomhed på risikogrupper.
Hvad siger reglerne om arbejde i varme og sol?
Arbejdstilsynet angiver ingen fast temperaturgrænse for udendørs arbejde. Reglerne er generelle: Arbejdet skal i alle led planlægges, tilrettelægges og udføres sikkerheds- og sundhedsmæssigt fuldt forsvarligt (bekendtgørelsen om arbejdets udførelse §§ 4 og 7). Arbejdstilsynet skriver, at temperatur og påklædning skal passe til det arbejde, der bliver udført, og at det under en hedebølge kan blive nødvendigt med ekstra foranstaltninger.
Om udendørs arbejde er Arbejdstilsynet mere konkret. Du skal planlægge og tilrettelægge arbejdet, så de ansatte ikke udsættes for solens skadelige UV-stråling. Kan det lade sig gøre, flytter du arbejdet ud i skyggen eller til tidspunkter, hvor solen ikke står højt. Kan ansigt og hænder ikke dækkes af tøj, kan solcreme være nødvendig, og så skal du stille den til rådighed.
Sundhedsstyrelsen, som Arbejdstilsynet henviser til, anbefaler solbeskyttelse, når UV-indekset er 3 eller højere.
De 25 °C, mange har hørt om, gælder indendørs ved stillesiddende og stående arbejde. Arbejdstilsynet nævner ingen tilsvarende grænse udendørs.
Hvorfor er servicefag særligt udsatte?
Vinduespudsning, fliserens, algebehandling og tagrens foregår udendørs og har højsæson, når solen er stærkest. En juli-dag på et sydvendt tegltag eller en hvid terrasse giver ingen skygge, og arbejdet med stiger, stænger, højtryksrensere og slanger er hårdt i forvejen.
Mange arbejder også alene. Efter § 9 i bekendtgørelsen om arbejdets udførelse skal isoleret arbejde, som kan medføre fare for helbredsforringelse, så vidt muligt undgås eller begrænses. En pudser, der bliver dårlig af varmen alene på en adresse, er netop den situation.
Og så er der værnemidlerne. Arbejder I med kemikalier, kan der være krav om handsker, briller eller andet, der gør varmen værre. Ifølge Arbejdstilsynet skal alternativt arbejdstøj og alternative personlige værnemidler give samme beskyttelse som det, I normalt bruger.
Sådan beskytter I jer mod solen
Arbejdstilsynets råd til udendørs arbejde:
- Arbejd i skygge, hvor det er muligt
- Planlæg arbejdet uden for de mest solrige timer
- Beklædning, der dækker arme og ben
- Arbejdshandsker
- Hovedbeklædning med skygge, der beskytter ansigt og nakke
- Solcreme stillet til rådighed af arbejdsgiveren, når den er nødvendig
Hvem betaler for udstyret?
Er tøj eller udstyr et personligt værnemiddel, gælder bekendtgørelsen om personlige værnemidler. Så skal du forsyne de ansatte med det og betale for anskaffelse, vedligeholdelse og renholdelse (§ 6). Du skal også sørge for, at de får instruktion i brugen og ved, hvad risikoen er ved at lade være (§ 8). Almindeligt arbejdstøj, der ikke specielt skal beskytte sikkerhed og sundhed, er ikke omfattet (§ 1, stk. 2).
Gode råd under hedebølge
Arbejdstilsynets råd til hedebølger er generelle. Her er de oversat til en hverdag i varebilen:
| Arbejdstilsynets råd | Sådan kan det se ud i en servicevirksomhed |
|---|---|
| Pauser i lavere temperatur eller udendørs | Pause i skygge eller i en varebil med aircondition |
| Forskyd arbejdstiden, fx start tidligere | Mødetid tidligere og de mest solrige opgaver tidligt på dagen |
| Rotation ved fysisk krævende arbejde | Skift mellem stige og jordarbejde, eller mellem rens og oprydning |
| Let påklædning | Let, men dækkende tøj; varm uniform giver længere pauser |
| Rigeligt drikkevand | Vanddunk i hver bil, fyldt hver morgen |
| Opmærksomhed på risikogrupper | Gravide, ældre og medarbejdere med hjerte- eller lungesygdom |
Drikkevand
Medarbejderne skal have adgang til rigeligt drikkevand, skriver Arbejdstilsynet. På skiftende arbejdssteder skal arbejdsgiveren også sørge for, at medarbejderne under arbejdet har adgang til toilet og håndvask (bekendtgørelsen om skiftende arbejdssteders indretning § 10). Udsætter arbejdet medarbejderne for høje temperaturer eller stor fysisk anstrengelse, skal der desuden være adgang til brusebad og omklædning (§ 10, stk. 2).
Planlæg dagen efter solen
Ruten gør mere end solcremen. Læg tagrensen og de sydvendte facader om morgenen, og gem indvendige vinduer, nordsider og skyggefulde haver til midt på dagen. Rækkefølgen afgør, hvem der står i solen kl. 14. I et system som ServiceBrain kan ruteplanlægningen tage hensyn til tidsvinduer på de enkelte besøg.
Risikogrupper og gravide medarbejdere
Arbejdstilsynet nævner gravide, ældre og medarbejdere med hjerte- eller lungesygdomme som risikogrupper, som eventuelt skal have længere pauser eller helt undgå de høje temperaturer.
For gravide og ammende er der en særlig regel. Ved du, at en ansat er gravid eller ammer, skal din vurdering af sikkerhed og sundhed også se på, om hun er udsat for påvirkninger, der kan være en fare for graviditeten eller amningen (bekendtgørelsen om arbejdets udførelse § 8, stk. 3). Ekstrem kulde og varme står på listen over de påvirkninger, der navnlig skal vurderes (bilag 2). Er der en risiko, skal den imødegås, om nødvendigt ved ændret arbejdstid eller andre opgaver (§ 8, stk. 5 og 6).
Når en medarbejder bliver dårlig af varmen
Arbejdstilsynet beskriver, hvad der skal ske:
- Ved symptomer på varmeudmattelse, som svimmelhed, kvalme, synsforstyrrelser og hovedpine, skal medarbejderen straks hjælpes ud i køligere omgivelser.
- Sørg for, at medarbejderen får rigeligt at drikke.
- Besvimer eller falder en medarbejder om, så ring efter en ambulance. Hedeslag skal behandles akut.
På skiftende arbejdssteder skal der, afhængigt af arbejdsstedets karakter, findes passende nødhjælpsudstyr (bekendtgørelsen om skiftende arbejdssteders indretning § 7). Og arbejdsgiveren skal instruere de ansatte i, hvordan de skal forholde sig, hvis der på et arbejdssted er forhold, der er til fare for sikkerhed eller sundhed, og som de ikke selv kan rette (§ 6).
Kører folk alene, så aftal, hvordan de melder sig, og hvem de ringer til, hvis de får det dårligt.
Må man holde varmefri?
Arbejdsmiljølovgivningen siger intet om at gå hjem, når det er meget varmt. Arbejdstilsynet kalder det et arbejdsretligt spørgsmål. Om man kan holde varmefri, kan fremgå af den overenskomst, man er omfattet af, eller af andre aftaler mellem arbejdsgiver og ansat. Arbejdsgiveren skal stadig træffe de nødvendige foranstaltninger, hvis det bliver så varmt, at der er fare for sikkerhed og sundhed. Se overenskomst i servicefagene.
Tag varmen med i APV’en
Sol og varme hører til arbejdsmiljøet på linje med stiger og kemikalier. Tag den her liste med, når APV’en gennemgås før sommeren:
- Hvilke opgaver foregår i fuld sol, og kan de flyttes til morgen eller skygge?
- Har alle dækkende tøj, hovedbeklædning med skygge og solcreme?
- Er der drikkevand i alle biler?
- Hvordan holdes pauser i skygge eller køligere omgivelser?
- Hvem arbejder alene, og hvordan melder de sig?
- Kender alle tegnene på varmeudmattelse og hvad de skal gøre?
- Er der gravide eller andre i risikogrupperne, som skal have særlige hensyn?
Læs mere i APV: arbejdspladsvurdering, og om arbejde med stiger i arbejde i højden og stiger.
Spørgsmål og svar
Må medarbejderne gå hjem, når det er meget varmt?
Det er ikke reguleret i arbejdsmiljølovgivningen. Arbejdstilsynet skriver, at det er et arbejdsretligt spørgsmål, som eventuelt fremgår af overenskomsten eller andre aftaler. Arbejdsgiveren skal dog træffe de nødvendige foranstaltninger, hvis varmen bliver en fare for sikkerhed og sundhed.
Skal virksomheden betale for solcreme?
Arbejdstilsynet skriver, at når solcreme er nødvendig, skal arbejdsgiveren stille den til rådighed. Efter bekendtgørelsen om personlige værnemidler afholder arbejdsgiveren udgifterne til personlige værnemidler.
Hvornår anbefales solbeskyttelse?
Arbejdstilsynet henviser til Sundhedsstyrelsen, der anbefaler at beskytte sig mod solen, når UV-indekset er 3 eller højere.
Hvad gør vi, hvis en medarbejder bliver dårlig af varmen?
Ved symptomer på varmeudmattelse som svimmelhed, kvalme, synsforstyrrelser og hovedpine skal medarbejderen straks hjælpes ud i køligere omgivelser og have rigeligt at drikke. Besvimer eller falder medarbejderen om, skal der tilkaldes en ambulance. Hedeslag skal behandles akut.
Kilder
- Arbejdstilsynet: Arbejde i sol og varme
- Retsinformation: Bekendtgørelse om arbejdets udførelse, BEK nr. 609 af 29. juni 2026
- Retsinformation: Bekendtgørelse om skiftende arbejdssteders indretning, BEK nr. 618 af 29. juni 2026
- Retsinformation: Bekendtgørelse om anvendelse af personlige værnemidler, BEK nr. 612 af 29. juni 2026
Opdateret 6. oktober 2026. Guiden er generel information og ikke rådgivning — regler kan ændre sig. Er du i tvivl, så spørg din revisor, din brancheorganisation eller myndigheden direkte. Ser du en fejl, så skriv til hej@servicebrain.dk. Sådan laver vi guiderne.
Se din virksomhed i Servicebrain.
Vi onboarder dig gratis og viser dig hurtigt, hvordan Servicebrain kan samle, optimere og skabe bedre overblik over din forretning.
Anmod om gratis prøveperiode