Barsel som selvstændig: dagpenge, Barsel.dk og firmaet imens

Til dig, der driver en servicevirksomhed og skal have barn, og vil vide, hvad du kan få i barselsdagpenge, og hvordan firmaet kan køre imens.

Som selvstændig kan du få barselsdagpenge fra Udbetaling Danmark, hvis du har drevet virksomheden mindst 18,5 timer om ugen i 6 af de seneste 12 måneder, heraf den seneste måned. I 2026 er beløbet højst 5.085 kr. om ugen og beregnes ud fra overskuddet. Har du overskud over det, kan Barsel.dk betale en kompensation oveni.

Kan man få barselsdagpenge som selvstændig?

Ja. Barselsloven giver selvstændige ret til barselsdagpenge fra Udbetaling Danmark på linje med lønmodtagere (§ 2, stk. 2). Forskellen er, at der ikke er nogen arbejdsgiver, der betaler løn under orloven. Du får barselsdagpengene direkte, beregnet ud fra overskuddet i virksomheden. Har du tjent mere end det, dagpengene dækker, kan Barsel.dk betale en kompensation oveni.

For en selvstændig vinduespudser er pengene kun den ene halvdel. Den anden er kunderne: Hvem kører runden, mens du er væk, og hvad siger du til dem? Det kommer vi til.

Hvem kan få barselsdagpenge som selvstændig?

Beskæftigelseskravet står i barselslovens § 28. Inden for de seneste 12 måneder skal du have drevet selvstændig virksomhed i mindst halvdelen af den normale ugentlige arbejdstid i mindst 6 måneder, heraf den seneste måned før fraværet. Borger.dk oversætter halvdelen til 18,5 timer om ugen.

Har du drevet virksomheden i mindre end 6 måneder, tæller perioder med lønarbejde lige før med.

Kravet skal være opfyldt ved starten af hver fraværsperiode. Borger.dk har et eksempel med en mor, der ikke har arbejdet den sidste måned før orloven og derfor ikke får barselsdagpenge. Det er en reel fælde i en sæsonbranche: Holder du fri i hele januar og går på graviditetsorlov i februar, kan den seneste måned mangle. Læs om sæsonen i guiden om sæson og vinter.

Udbetaling Danmark regner typisk dig for selvstændig, hvis du blandt andet arbejder for egen regning og risiko, selv sætter prisen og kan ansætte andre. En medarbejdende ægtefælle uden lønaftale regnes også som selvstændig. Er du ansat i dit eget ApS, gælder lønmodtagerreglerne i stedet. Grænsen mellem selvstændig og lønmodtager er beskrevet i guiden selvstændig eller lønmodtager.

Hvor meget kan du få i barselsdagpenge i 2026?

Den højeste sats gælder fra mandag den 5. januar 2026 ifølge Beskæftigelsesministeriets satsvejledning.

Udbetaling Danmark bruger din nyeste årsopgørelse, der er tilgængelig den dag, ansøgningen modtages. De ser på overskuddet i virksomheden, eventuelt beløb overført til en medarbejdende ægtefælle og egne syge- og barselsdagpenge. Har du ikke været selvstændig et helt indkomstår, bruges den seneste årsopgørelse som lønmodtager eller et revisorattesteret regnskab for et helt år.

Har du tegnet sygedagpengeforsikring hos Udbetaling Danmark mindst 6 måneder før, du søger, får du mindst to tredjedele af højeste sats, uanset hvor lidt du har tjent (barselslovens § 37, stk. 1). Det er den samme forsikring, der giver sygedagpenge fra første eller tredje sygedag. Den er beskrevet i guiden om at være syg som selvstændig.

Et eksempel: En nystartet tag- og terrasserenser havde et overskud på 120.000 kr. sidste år. Uden forsikring bliver barselsdagpengene beregnet ud fra de 120.000 kr. Med en forsikring tegnet i god tid er gulvet 3.390 kr. om ugen. Overskuddet er en antagelse; satserne er 2026-satserne.

Hvor længe kan du holde barsel?

Orloven er bygget op på samme måde for selvstændige som for lønmodtagere. Når forældrene bor sammen ved fødslen, har hver som udgangspunkt 24 ugers orlov med barselsdagpenge efter fødslen.

Som selvstændig kan du ifølge borger.dk overdrage op til 22 af dine uger til den anden forælder. Kravet i § 21, stk. 3, om 9 uger, der ikke kan overdrages, gælder efter ordlyden for beskæftigede lønmodtagere. Er din partner lønmodtager, gælder de 9 uger altså for partneren.

En far eller medmor, der er selvstændig, må tage de 2 første uger som ikke-sammenhængende perioder inden for de første 10 uger (§ 7, stk. 3). Det passer godt til en servicevirksomhed, hvor der kan være faste aftaler, som ikke kan flyttes.

Må du arbejde, mens du er på barsel?

Ja, og det er det, der får mange selvstændige igennem orloven. Barselsloven § 22 tillader at genoptage arbejdet helt eller delvist. Borger.dk beskriver tre trin:

1. Arbejder du op til 25 procent af din oplyste ugentlige arbejdstid, holder du 75 procent orlov og får 75 procent af barselsdagpengene.
2. Arbejder du mere end 25 og op til 50 procent, får du halve barselsdagpenge.
3. Arbejder du mere end 50 procent, regnes det som fuld tid, og du får ingen barselsdagpenge for ugen.

Har du oplyst 50 timer om ugen til Udbetaling Danmark, må du altså arbejde op til 25 timer for at holde halv orlov.

Fra den 5. januar 2026 må du desuden arbejde op til 3,5 time om ugen i virksomheden og stadig få fulde barselsdagpenge (§ 22, stk. 2). Det dækker fx at svare kunder, sende fakturaer og lægge næste uges rute. Du skal ikke give besked om de 3,5 time. Reglen gælder ikke for mor i de første 2 uger efter fødslen, og ikke i uger, hvor orloven starter eller slutter midt i ugen.

Genoptager du arbejdet efter de almindelige regler, skal du give Udbetaling Danmark besked i Min barsel. Ifølge borger.dk er de typiske årsager til tilbagebetaling, at man stopper orloven tidligere, begynder at arbejde delvist eller holder ferie med feriepenge uden at melde det.

Kompensation fra Barsel.dk

Har dit overskud været højere end barselsdagpengene dækker, kan Barsel.dk betale en kompensation for forskellen. Det gælder for børn født den 1. januar 2021 eller senere. Du søger automatisk, når du søger barselsdagpenge via NemRefusion.

Betingelserne står i barselsudligningslovens § 3 a. Du skal have ret til barselsdagpenge, have søgt om dem, og den arbejdsfortjeneste, dagpengene beregnes ud fra, skal overstige højeste barselsdagpengesats. Kompensationen er forskellen op til et kroneloft pr. time, som bekendtgørelsen fra maj 2026 sætter til 248,52 kr. (§ 18, stk. 2).

Kompensation kan gives i de 4 uger før fødslen og i i alt 38 uger efter fødslen pr. barn, hvoraf 7 uger er forbeholdt hver forælder (§§ 22 og 23 i bekendtgørelsen).

Ordningen betales delvis af de selvstændige selv. Efter lovens § 4 a betaler en selvstændig 1.350 kr. om året, hvis resultatet før renter i det seneste afsluttede indkomstår oversteg maksimum for barselsdagpenge, og lønindkomsten ikke var større end resultatet. Opkrævningen kommer i Digital Post og forfalder den 1. november.

Hvad gør du med virksomheden imens?

Loven siger intet om, hvordan kunderne skal passes. Det er din planlægning. For en servicevirksomhed med faste aftaler er der i praksis fire veje:

• Holde virksomheden kørende med en eller flere ansatte. Har du ansatte, kører lønnen og arbejdsgiverpligterne videre som normalt. Se guiden om at ansætte din første medarbejder.
• Arbejde deltid under orloven efter reglerne ovenfor og tage de store opgaver selv.
• Lade en kollega overtage enkelte runder i en periode efter aftale med kunderne.
• Sætte faste aftaler på pause og sige det til kunderne i god tid.

Uanset hvilken vej du vælger, så skriv til kunderne, før orloven begynder. En kunde med en fast serviceaftale, der får en besked om, hvem der kommer i stedet, eller hvornår næste besøg er, bliver sjældent sur. En kunde, der står med beskidte vinduer uden at have hørt noget, gør.

Tjekliste før barslen

• Har du drevet virksomheden mindst 18,5 timer om ugen i 6 af de seneste 12 måneder, heraf den seneste måned?
• Er den seneste årsopgørelse i orden? Den bestemmer beløbet.
• Overvej sygedagpengeforsikring mindst 6 måneder før. Den giver et gulv på to tredjedele af højeste sats.
• Søg via NemRefusion senest 8 uger efter fødslen.
• Aftal med din partner, hvem der holder hvilke uger.
• Beslut, om du vil bruge de 3,5 time om ugen eller arbejde 25 eller 50 procent.
• Planlæg kunderne: hvem kører, hvad sættes på pause, og hvornår får kunderne besked?

Se din virksomhed i Servicebrain.

Vi onboarder dig gratis og viser dig hurtigt, hvordan Servicebrain kan samle, optimere og skabe bedre overblik over din forretning.

Anmod om gratis prøveperiode